Как адекватно вести себя в любой ситуации и быть готовым в любой момент среагировать. Существует несколько правил, которых необходимо придерживаться. И это небольшой комплекс правил можно назвать стресс-подготовкой. 

 Фрегат Северного флота "Адмирал Горшков" ушел в Беломорскую военно-морскую базу на погрузку гиперзвуковой ракеты "Циркон"для последующего тестового запуска. 

 Новый фрегат проекта 22350 "Адмирал флота Касатонов" завершил программу испытаний на Северном флоте. Сейчас корабль совершает переход в Балтийское море.