Сейчас многие задумываются о навыках выживания в дикой природе и даже жизни в лесу. Курсы и тренинги научат, как добыть воду, где найти еду, соорудить ночлег из подручных предметов. Это отличная база узнать возможности своего организма, приобрести практические навыки и самоорганизации. 

Большинство апокалиптических сценариев связано с голодом, холодом, нервным напряжением, дискомфортом. Самый важный момент при катастрофе, считают спасатели и экстремалы, выжить ближайшие 48 часов. Здесь пригодятся любые навыки, понадобиться физическая активность, умение логически мыслить. Курсы по выживанию учат быть ближе к природе, находить в ней все ресурсы и меньше зависеть от социума. 

На первом этапе следует позаботиться о костре, чтобы согреться, и ночлеге. Если вам холодно или вы промокли, то вы мало что сможете сделать. Развести огонь за 5 минут без спичек, бумаги, дров вполне реально. Понадобиться небольшой лук с жесткой бечевкой, который интенсивно вращается и появляется искра. 

Важно: ночью в лесу, на открытой местности всегда холоднее, чем днем. 

Чтобы защититься от ветра и дождя, нужно построить убежище из всего, что можно найти (палки, обрывки ткани, трава, снег, земля). Отличным вариантом станет готовый ночлег (углубление в скале, пещера, большая нора). Если в окрестностях нет ничего подобного, необходимо соорудить шалаш из веток, присыпать его землей, листьями. Чем лучше он будет изолирован и утеплен, тем комфортнее в нем будет находиться. 

После того как вы согрелись и отошли от первого шока, нужно заняться поисками питьевой воды. Если поблизости нет реки, ручейка, подойдет дождевая вода. Ее собирают в пластик, листья, непромокаемую одежду. Любую найденную жидкость рекомендуется кипятить. 

Важно: обезвоживание начинается через несколько часов с последнего употребления. Появляется головокружение, слабость, боли в мышцах, потеря сознания. 

Итак, вы согрелись, оценили ситуацию, необходимо позаботиться о пропитании. Пересмотреть собственный запас еды и рассчитать минимальный набор продуктов, который необходим для жизни. В природе найти пищу можно из следующих источников: 

Высококалорийные, энергетические (орехи, ягоды, семена, плоды, кора); 
Запас сил (мясо, рогоз); 
Легко найти (съедобные растения, грибы, корни). 

Важно: для успешного сбора пригодятся знания травничества.