Очень полезно хотя бы немного разбираться в фитотерапии. Речь идет не о серьезных проблемах со здоровьем, например, сердечном приступе или получение масштабной травмы. Применение лекарственных трав для улучшения состояния организма при хронических болезнях эффективно. Проблема в том, что найти в лесу нужную траву довольно сложно и требует больших временных затрат. Поэтому лучше выращивать их в саду у себя. Не каждое лекарственное растение можно вырастить самостоятельно, так как некоторые из них довольно специфичны, однако неприхотливые будут расти в саду. 

Лекарственные растения, которые можно вырастить самостоятельно 

К неприхотливым полезным травам относятся: 

латук дикий (салат) можно выращивать почти в каждом дворе. Это растение бывает нескольких разновидностей. В народной медицине применяется так называемый канадский дикий салат. В нём содержится в наличии вещество, в котором большое количество различных разнообразных алкалоидов. Применяют растение наиболее часто, как легкое снотворное или для обезболивания. Оно имеет довольно горький вкус. Также не следует употреблять большую дозу. В больших объемах алкалоиды могут причинить вред человеческому организму; 
тысячелистник известен как надежное кровоостанавливающие вещество. Оно эффективно в том случае, если внутреннее кровотечение небольшое. Также применяется при внешних ранах, которые не слишком серьезны. Траву можно заваривать или напрямую прикладывать к ране. Она не только имеет возможность останавливать кровь, но также применяется в качестве противовоспалительного и бактерицидного вещества. К открытой ране можно просто положить измельченной тысячелистник для заживления; 
мак калифорнийский. Используется в качестве естественного снотворного как отвар или настаивается на спирту. Алкалоиды отличаются от тех, которые находятся в опиумном маке, поэтому растение безопасно; 
мята (перечная) полезна для желудочно-кишечного тракта. Листья употребляют в качестве отвара. Его же можно наносить при травмировании кожного покрова. Масло более концентрированное и сильное; 
ромашка - сильное противовоспалительное средство. Заваривают чай из свежих или сушеных цветков. Им промывают глаза при раздражение. Выращивать цветок очень просто; 
цикорий очень полезная трава. Она обладает противовоспалительным эффектом, улучшает работу пищеварительного тракта, даёт несильный успокаивающий эффект. Также используется в качестве заменителей натурального кофе; 
примула вечерняя помогает спине, коленям, шее и любым другим суставом. Применяется для их восстановления; 
таволга - лекарственное растение, используемое в качестве противовоспалительного средства. Именно она стала основой для создания аспирина из-за содержания аскорбиновой кислоты и дубильных веществ. Отвар используется и в случае отравлений; 
эхинацея способствует восстановлению иммунной системы. Используется в виде настоя или отвара. В свежих растениях в разы больше полезных веществ, чем сухих; 
календула способствует восстановлению иммунной и лимфатической системы организма. Имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект и антимикробный. Используется как мазь, экстрат или отвар; 
моринга очень полезна для диабетиков, так как позволяет контролировать количество сахара в крови. 

Все перечисленные растения абсолютно неприхотливы в уходе. При этом использование помогает существенно снизить употребление таблеток и других лекарственных препаратов.