Принцип осуществления болевого приема заключается в том, чтобы воздействие конечности соперника отделить от общего силового действия человека. В этом случае, задействуется вся сила и энергия всего организма с одной стороны, против единичного сопротивления изолированной конечности, об этом пишет портал Русский Вестник.
Болевые приемы основываются на:
принципе использования «рычага», когда за счет точки опоры малые усилия дают большой результат;
выворачивании рук и ног противника в местах их соединений с большей неестественной амплитудой;
силовом воздействии на отдельные участки тела противника, дающем сильные болевые ощущения.
В момент борьбы и схватки, нужно воздействовать на точки сочленений суставов и места, где много нервных окончаний.
Главное правило – применить «рычаг». Для опоры выбирают место ниже чувствительной поверхности. Силу прикладывают с двух сторон рычага.
Как применить болевой прием
Рычаг состоит в преломлении костей соперника и создания ощущения боли. Сустав выворачивается в противоестественном направлении по правилам:
рычаг выбирается наиболее длинный;
силовое воздействие должно быть резким и мощным;
силовому усилию конечности противника противопоставляется сила всего тела;
наибольшее давление оказывается на наиболее чувствительное место противника.
Важные моменты самообороны
ADMIN от 17-12-2019, 17:33>
|
Комментарии:
Новости партнеров:
Загрузка...
Загрузка...
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА МЕСЯЦ
Зачем нужны курсы «Бухгалтерский учет и налогообложение + 1С: Бухгалтерия 8.3»?
Курсы «Бухгалтерский учет и налогообложение + 1С: Бухгалтерия 8.3» обычно направлены на подготовку специалистов для работы в бухгалтерии предприятий различных форм
Что нужно знать при заказе мебели
При заказе мебели важно учесть множество факторов, чтобы получить идеальное сочетание стиля, функциональности и комфорта. Независимо от того, насколько опытным являетесь
Загрузка...