Занятия с оружием: Резиновая лента, как тренажер для укрепления мышц

Занятия проводятся с использованием макета пистолета (карабина), а также резиновой ленты.
Резина с прочностью до 5 кг, будет оптимальным вариантом для начинающих тренировки. В каждом отдельном случае, прочность резины подбирается индивидуально для определенного человека с учетом его кондиций и возможностей. Занятие на протяжении тридцати секунд не должно забирать все силы.
Автор:ADMINот 23-11-2017, 19:30 | Просмотров/отзывов: 2 197/0 |