1. Хвоя. Сюда входит ель, сосна, кедр и пихта, ее можно просто жевать либо же использовать как заварку для чая измельчив ее до состояния "каши" и влить теплую воду, ни в коем разе не горячую.
2. Многие деревья и кустарники обладают съедобными побегами, к ним можно соотнести:
- клён
- смородина
- ива
- малина
- можжевельник
- берёза
В пищу пригодны как сами плоды так и сережки.
3. Если человек оказался в экстремальных условиях, в качестве съедобного вещества можно взять - заболонь. Это вторичная кора ивы, клёна, сосны, лиственницы, ели, тополя, берёзы.
4. Не следует забывать и про наличие огромного выбора лесных ягод, таких как:
- морошка
- рябина
- кизил
- клюква
- шиповник
- барбарис
- лимонник
- арония
- боярышник
- калина
- брусника
- облепиха
- ранетка
Ягоды не только помогут утолить голод, но и окажут полезные действия на организм в целом, ну а тот же кизил идеально полезен для длительной заморозки, при этом своих полезных средств не теряет.
5. Также очень выручат вечнозелёные растения. Сюда соотносят:
- сныть
- медуница
- земляника
- гравилат
- сердечник
- брусника
6. Семена конского щавеля также идеально помогут притупить чувство голода на определенный период. Их достаточно просто найти, даже если совсем недавно шел снег. Они возвышаются над ним. Из этих семян делается каша.
7. Лишайники, также вполне съедобны, но требуется их предварительно обработать.
8. Не забываем и о лесных грибах:
- вешенка
- зимний опёнок
- серый ложно опёнок
- дрожалка оранжевая
- зимний гриб
9. Все знают как выглядит дуб, и собрать под ним желуди не составит никакого труда, они также применимы в утолении голода в экстремальных условиях.
10. В экстремальной ситуации следует добыть корни растений, которые весьма калорийны. Их добывают из лопуха или водных растений, таких как камыш, рогоз.
Источник: http://surviveclub.ru/archives/313
