Если вы потеряетесь в лесу, деревья могут стать для вас главным источником пищи и топлива, равно как и прекрасным материалом для постройки шалаша и изготовления различных инструментов.
Требования к укладке рюкзака весьма строги: при наименьших внешних габаритах он должен обладать как можно большим внутренним объемом, его вес должен сочетаться с удобством для переноски туристом. Рюкзак должен быть уложен так, чтобы он стал как бы частью тела туриста и способствовал сохранению хорошей осанки.
Для оказания первой помощи необходимо:
1. Лишние движения.
📌 ПOPEЗ ЗAПЯCTЬЯ: в дpaкe cчитaeтcя cпeциaлиcтaми cмepтeльным paнeниeм. Oпaceн тeм, чтo пopaжaютcя ocнoвныe лyчeвaя и лoктeвaя apтepии, cyxoжилия, oни здecь близкo к пoвepxнocти. Ecли нe бyдeт нeмeдлeннoй мeдицинcкoй пoмoщи, тo чepeз 30 сек. чeлoвeкa ждeт пoтepя coзнaния oт мaccивнoй кpoвoпoтepи, и eщe чepeз 30 ceк. лeтaльный иcxoд.
Штурм помещений — один из наиболее трудных и опасных способов действий в специальной операции. Его успех полностью зависит от качественной предварительной подготовки и планирования действий, профессиональных навыков сотрудников групп захвата и обеспечивающих подразделений.
Никогда не используйте мужество и отвагу одного — двух сотрудников, которые всегда идут впереди (в нашей российской действительности мы скоро получим одного — двух больных на голову). Каждый сотрудник должен получить свою порцию адреналина — это даёт возможность быстрого восстановления всей группы после стресса. У каждого сотрудника должен быть свой момент наивысшей опасности, и все должны быть равны друг перед другом. 
Зимой, когда тайга укрыта толстым слоем снега, удобнее передвигаться также по рекам и озерам. Снег, как правило, сдувается со льда замерзших водоемов, поэтому переход по руслам рек не так утомителен, как путь через тайгу. Тот снег, что все же остается на поверхности льда, обычно скоро подмерзает или успевает довольно быстро занаститься и тоже не создает препятствий для путешественников. Недаром местное население, устраивая зимники, большую часть таких дорог прокладывает по руслам замерзших рек.
Мороз может быть смертельным для человека. Для выживания в холодных условиях необходима защита. В летний же период укрытие может понадобиться только для защиты от насекомых и солнца. Подходящим естественным укрытием могут стать пещеры, скалистые выступы, щели, группы кустарников или природные террасы. 
Казалось бы, в каждом учебнике расписано, какую дробь когда применять, а тем не менее очень часто стреляем мы не тем. Правда, случается, что подвернется признанная вредной лисица, когда в стволах бекасинник, и стреляешь наобум, авось свалится рыжая. Но нередко, особенно наслушавшись рассказов «доморощенных специалистов», так и тянет сунуть патрон с дробью покрупнее, чтоб «надежнее» был выстрел. По себе сужу - трудно переломить такую тенденцию.
Как правило, движение осуществляется вдоль стен в готовности к ведению огня. Наблюдение осуществляется «прямо» и «крест на крест».Рассмотрим пример движения по длинному коридору пары в составе двух сотрудников.
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Для быстрого и безопасного штурма каждому сотруднику группы захвата назначаются сектора — зоны ответственности. В подразделениях специального назначения используется методика, согласно которой каждому сотруднику заранее указывается направление движения и расположение его сектора после проникновения в помещение.
Бесшумная походка, или синоби-аруки, давно уже известна как "самая реалистичная из приписываемых ниндзя способностей". И действительно, научиться ходить тихо подобно ниндзя может любой, но времени и сил для этого необходимо затратить не меньше, чем при силовой подготовке или набивке конечностей. Несколько основных принципов беззвучного перемещения и будут изложены ниже.
И по сей день бег остается неотъемлемой частью повседневной жизни солдат всех армий. В конце концов, спецназовец в бою может рассчитывать только на свои быстрые ноги. Поэтому бег на дальние дистанции (в форме, с оружием и на время!) для специальных подразделений — норма тренировочного процесса...
Существует несколько способов входа в помещение через дверь — сотрудники группы обеспечения выбивают дверь, а сотрудники группы захвата входят:
Для связывания противника брючным ремнем применяется двойная нерастягивающаяся петля (фото 9).
Необязательно применять портянки в повседневной жизни, но запомнить и научиться, как пользоваться ими стоит. Портянка в некоторых случаях лучше носка, особенно в суровых многодневных походных условиях.
