Военные люди » Материалы за 2015 год » Страница 2

Комплексы упражнений на развитие силы стрелков

В удержании винтовки участвуют определенные группы мышц. Одни испытывают большее напряжение, другие меньшее. Например, мышцы шеи, кисти, пальцев – их роль не столь активна, но необходима. Мышцы шеи помогают удерживать голову в правильном положении длительное время. Мышцы кисти – удерживают винтовку, мышцы пальцев – помогают при обработке спуска.

Мышцы ног (икроножные, двуглавая мышца бедра, трехглава мышца голени, камбаловидная, мышцы голеностопного сустава, длинная и короткая малоберцовые мышцы и т.д.) – закрепляют ноги и туловище в позе изготовки. Внутренняя и наружная косые мышцы живота, прямая мышца живота, мышца, поднимающая лопатку, выполняют работу в растянутом состоянии – укрепляют туловище в пояснице.
Автор:от 23-12-2015, 10:45 | Просмотров/отзывов: 2 223/0 |

Тренировка с отягощением среднего веса, как физическая тренировка для стрелков

Тренировка с отягощением среднего веса. В каждом упражнении за основу берется такой тренировочный вес, с которым спортсмен может выполнить 10-12 повторений. Однако при такой тренировке спортсмен выполняет только 8-10 упражнений в подходе. Для занятий подбираются 4-8 упражнений, каждое из которых выполняется 3-4 раза подряд с перерывом между подходами в 1,5-2 минуты. Темп выполнения средний. С возрастанием силы спортсмена необходимо понемногу увеличивать вес каждого из упражнений. Этот метод наряду с увеличением силы и силовой выносливости вызывает быстрый и значительный прирост мышечной массы, что создает хорошую базу для всех последующих силовых упражнений.
Автор:от 22-12-2015, 15:30 | Просмотров/отзывов: 2 142/0 |

Обеспечение безопасности баз

Живучесть баз достигается не только правильным выбором мест для них, но и всесторонним обеспечением безопасности базирования в боевом и материально‑техническом отношении.
Автор:от 22-12-2015, 12:25 | Просмотров/отзывов: 2 389/0 |

Управление стрессом - методы от "Дельты"

Бойцы группы "Дельта” 1-го авиационного батальона 7-го бронекавалерийского полка армии США в самый разгар военных действий стали подопытными кроликами в тесте на стрессоустойчивость. По просьбе американского MH старший уорент-офицер Джефф Перрин рассказал о его результатах.
В нашем подразделении нет кровожадных Рэмбо или киношных сверхлюдей. Хотя наш враг реален и нам часто угрожает смертельная опасность, наш стресс — просто усиленная версия того, что порой испытываешь и ты. И мы испытываем его по тем же причинам, что и ты: не¬определенность, разлука с семьей, постоянное напряжение, которое влияет на способность принимать решения.
Автор:от 22-12-2015, 11:11 | Просмотров/отзывов: 2 747/0 |

Система СБОР. О методах и методике

Первый этап формирует базовые навыки стрельбы без визуального контроля оружия на основе чувственного восприятия его положения в пространстве.

У обучаемых формируется четкое представление о базовой стойке и механизме воздействия сил при выстреле. Разрешается визуальный контроль положения тела в стойке. Основное внимание должно быть сконцентрировано на формировании четкого и однозначного чувственного восприятия собственного тела в стойке, положения оружия относительно тела.

Для этого обучаемый становится в базовую стойку с положением оружия для стрельбы от бедра. Ось канала ствола параллельна оси предплечья сагитальной плоскости тела. Зрением контролируется положение оружия и правильность стойки до появления устойчивого навыка. По мере формирования навыка приведения в базовую стойку снимается визуальный контроль за положением оружия в руке и руки относительно тела.
Обучаемый приступает к тренировкам с лазерной указкой  (в настоящее время существуют указки, вставляемые в ствол оружия (лт 310), и полномасштабные копии оружия (МР 654 к) и боевым оружием вхолостую. Обучаемый становится напротив мишени, имитирующей фигуру противника в полный рост, и, совершая нажатие на спусковой крючок оружия с лазерной указкой, добивается точности и кучности направления луча при спуске.
Автор:от 22-12-2015, 09:03 | Просмотров/отзывов: 2 079/0 |

Действия спецподразделения в налёте

Налет заключается во внезапном нападении группы СпН на заранее выбранный объект противника с целью его уничтожения (вывода из строя), захвата пленных, документов, образцов вооружения и техники.
Автор:от 21-12-2015, 13:20 | Просмотров/отзывов: 4 281/0 |

Варианты тактического рассредоточения способом «веер»

Тактические варианты рассредоточения способом «веер» могут выполняться в одну сторону (вправо или влево) либо в разные стороны (вправо и влево).

Комплекс №1
Вариант базового тактического рассредоточения способом «веер» в разные стороны, с отражением атаки противника с фронта.
1. И.П. – Боевое построение микрогруппы, оружие приводится в боевое положение и выносится в разные стороны методом «елочка», четвертый номер прикрывает тыл.
2. По команде «Атака!» сотрудники рассредотачиваются.
Автор:от 21-12-2015, 13:13 | Просмотров/отзывов: 3 846/0 |

Характерные ошибки при стрельбе из пистолета

Ошибка 1. Стрелок напрягает и приподнимает плечи. Приподнятые плечи сковывают и быстро утомляют стрелка. Необходимо постоянно следить за положением плеч и держать их опущенными.

Ошибка 2. Стрелок опускает полусогнутые локти, когда пистолет наводится на мишень. При опущенных локтях пистолет будет больше «задираться» вверх от отдачи выстрела, тем самым потребуется большее время для производства повторного выстрела. Чтобы избежать опускания локтей во время стрельбы, разверните локти в стороны и представьте, что между руками у вас объемный пакет с сахарной ватой. Вам приходится стрелять и удерживать пакет. Опустить или свести локти нет возможности – не дает пакет.
Автор:от 21-12-2015, 13:07 | Просмотров/отзывов: 4 586/0 |

Перемещение солдата в бою

Расстояние, преодолеваемое за одно перемещение

Расстояние, и время на его преодоление зависит от нижеуказанных факторов.

Укрытия.

Прежде всего — это наличие укрытий. Даже на самой ровной местности имеются небольшие неровности, возвышения и впадины, а во время боя появятся воронки. Ими можно воспользоваться при передвижении.
Автор:от 21-12-2015, 09:17 | Просмотров/отзывов: 3 426/0 |

Затаивание дыхания и спуск спускового крючка при стрельбе с поводкой из автомата

Спуск спускового крючка необходимо производить только на дыхательной паузе, ибо из-за дыхательного изменения объема грудной клетки прицельная линия смещается вверх-вниз или даже теряется совсем. Стрелять в динамических стрельбах при ссутулившемся вперед туловище лучше всего на полувыдохе. Одновременно с затаиванием дыхания, прикладкой и прицельным захватом цели продолжается поводка, и стрелок дожимает спуск – выбирает рабочий ход. Спуск выбирается быстро, но без рывка. Дожим спуска приурочивается к моменту взятия необходимого упреждения и наступления горизонтальной устойчивости. Так выглядит процесс в идеале.

Во время поводочной вскидки, когда автомат идет на подъем, выбирается половина рабочего хода спуска. По окончании вскидки и прижатия приклада, когда голова щекой ляжет на приклад и мушка начнет обгонять цель, пуск дожимается с расчетом, чтобы выстрел произошел в точке подвижного упреждения.
Автор:от 21-12-2015, 09:13 | Просмотров/отзывов: 1 607/0 |

Действия внутри здания

При действии в здании к источникам шумов нужно относиться внимательно, а их направлению - критически. Противник может отвлечь ваше внимание, бросив в нужную ему сторону камень, палку или другой предмет. Наконец шумом вас могут заманить в ловушку. Оружие должно быть направлено в сторону, куда вы смотрите, а в узких местах должно быть опущенным.

При движении по лестнице, если ступени лестницы деревянные или изготовлены из другого непрочного материла, можно выстрелить сквозь ступени, чтобы подавить возможную угрозу снизу. 
Конструкция ступеней в отдельных случаях может создавать зрительную перегородку, не позволяющую увидеть, что находится внизу. В этом случае держитесь спиной к глухой стене и продвигайтесь, предварительно проверив наличие и прочность ступени внизу. Будьте готовы к тому, что противник попробует прошить пулями пол снизу.
Автор:от 19-12-2015, 15:54 | Просмотров/отзывов: 1 934/0 |

Огибание какого-либо строения

Огибать только справа, при этом ваш автомат будет находиться справа от вас, и вы будете иметь преимущество, т.к. противник будет вынужден стрелять с левого плеча, или же он будет стрелять с правого плеча, что неудобно и не прицельно, подставив под ваш выстрел голову, плечи и большую часть корпуса. При действии в составе группы в этом случае в замыкании должен действовать левша или военнослужащий, хорошо стреляющий с левого плеча.

Автор:от 19-12-2015, 09:38 | Просмотров/отзывов: 2 182/0 |

Физическая подготовка стрелка

Физическая подготовка является составной частью комплексной подготовки стрелка. Физическая подготовка стрелка — это процесс, направленный на создание оптимальной физической подготовленности организма, позволяющей переносить большие стрелковые нагрузки с нервными напряжениями и способствующей повышению результативности в стрельбе. Физическая подготовленность является объективно действующим фактором, оказывающим влияние на процесс становления и поддержания спортивной формы стрелка.

Малоподвижный характер деятельности стрелковспортсменов ни в коей мере не обусловливает снижение требований к уровню их физической подготовленности. На современном этапе своего развития пулевая стрельба связана со значительными напряжениями. Необходимость при выполнении такого упражнения, как «Стандарт 3x40», на протяжении — 5—6 ч многократно поднимать винтовку весом 7—8 кг требует от стрелка значительного расходования энергии, В этом случае особенно возрастает статическая нагрузка на мышечный аппарат стрелка, вызываемая суммарным длительным удержанием винтовки на весу, потеря веса у стрелков при выполнении этого упражнения достигает иногда 2—3 кг.
Автор:от 19-12-2015, 09:30 | Просмотров/отзывов: 4 967/0 |

Тактика

- Если вы не можете долго и без потери скорости нести личное оружие, бронежилет, каску, десяток магазинов и пачки патронов россыпью, лопатку, аптечку, сухпай и гидратор, а еще спальный мешок с личными вещами, то лучше начните жаловаться на все на комиссии. Не существует численного превосходства или неблагоприятной местности – есть недостаток маневра. Он и заставил вас оказаться не в том месте, в плохое время. Физика очень важна, особенно выносливость.

- На что стоит потратиться – хороший ремень, хорошая обувь, хороший коллиматорный прицел, вплоть до дорогого «Эотека», бронежилет, дождевой плащ, аптека, каремат, спальный мешок. Внушительное количество носков, трусов, крем от потертостей, стельки и прочие расходники – важны не меньше пристрелянного оружия.
Автор:от 19-12-2015, 08:58 | Просмотров/отзывов: 3 594/0 |

Тактика при наступлении

Нападающие должны брать город по частям, "кускам”. Т.е. атакуя здания, захватывая его и только после этого атаковать следующее. Наиболее опасна ситуация глубокого вклинивания в оборону противника, где враг может отрезать вас от основных сил и уничтожить.

Противотанковое оружие, основное оружие пехоты, применяемое для борьбы с транспортными средствами или танками может использоваться для разрушения укреплений. Это не только убивает и ошеломляет солдат противника, но и позволяет атаковать здания через проломы, проделанные взрывами.

Другим специализированным вооружением являются огнеметы. Огнеметы убивают, сжигая солдат противника, но так же они поглощают кислород в подвалах и бункерах. Из огнемета можно так же стрелять, используя комбинации из, так называемых, "мокрых” (не зажженные) и "сухих” (зажженные) выстрелов. Несколько "мокрых” выстрелов делаются в амбразуру или окно, а затем следует "сухой” выстрел, который поджигает топливо. Иногда для того, что бы добиться сдачи противника достаточно и одного "мокрого” выстрела.
Автор:от 18-12-2015, 11:31 | Просмотров/отзывов: 2 018/0 |

Организация огня

Организация огня — один из основных элементов
организации боя, охватывающий действия командира подразделения до открытия огня по противнику.

Организация огня включает следующие мероприятия: организацию наблюдения за полем боя, оценку (изучение) местности и противника, выбор и оборудование огневых позиций, выделение сил и средств и постановку им огневых задач, подготовку исходных данных для стрельбы, создание необходимых запасов боеприпасов, установление порядка вызова, открытия и прекращения огня.

 Она предусматривает умелое распределение целей между огневыми средствами с предназначением и возможностями каждого из них для выполнения общей задачи.
Автор:от 18-12-2015, 10:46 | Просмотров/отзывов: 5 487/0 |

Тактика пехоты в наступлении

В наступлении особенностями ведения огня из стрелкового оружия являются стрельба с ходу и с коротких остановок, с бронированных машин или в пешем боевом порядке. Эти условия затрудняют выполнение боевых задач, снижают эффективность огня. Большое значение здесь приобретают не только огневые навыки, но и умение личного состава выполнять посадку и высадку из машин, занятие и смену позиций в кратчайшее время, то есть полно использовать маневренные возможности оружия. В наступлении часто приходится действовать на незнакомой местности. Это затрудняет ориентирование, особенно при движении на машинах; усложняются вопросы управления огнем, наблюдения за полем боя и обнаружение целей, определение расстояний до них, целеуказания и корректирование стрельбы.
 Поэтому особое значение получает самостоятельность солдат в нахождении и поражении целей с учетом положения соседних подразделений, особенно при бое в глубине обороны противника.
Автор:от 18-12-2015, 10:44 | Просмотров/отзывов: 3 545/0 |

Подготовка позиций к обороне

1. Выбор господствующего положения для наблюдения и ведения огня;
2. Маскировка позиций для наблюдения и ведения огня;
3. Наличие путей отхода;
4. Удобный выход с позиций для контратаки;
5. Распределение секторов наблюдения и ведения огня;
6. Взаимосвязь между другими позициями и с командным центром;
Автор:от 18-12-2015, 10:27 | Просмотров/отзывов: 2 932/0 |