Вне зависимости от того, для каких целей и при каких обстоятельствах используется, да и вообще носится с собой оружие – по рабочей необходимости, при прохождении службы или в бытовом использовании – каждому его владельцу полезно тренировать свои навыки владения им, а также укреплять и развивать наиболее задействуемые в процессе стрельбы мышцы. Приведенные ниже не сложные упражнения с использованием гимнастической ленты, по факту, являются тренировкой мышц рук. Но выполнение их со своим оружием позволит сформировать и улучшить хват, быстрее выводить и дольше держать его ствол на прицельной линии, что облегчает ведение цели. Для их выполнения понадобятся: