Военные люди » Материалы за 25.05.2017

Тренировки с оружием. Укрепление мышц

Тренировки с оружием. Укрепление мышцВне зависимости от того, для каких целей и при каких обстоятельствах используется, да и вообще носится с собой оружие – по рабочей необходимости, при прохождении службы или в бытовом использовании – каждому его владельцу полезно тренировать свои навыки владения им, а также укреплять и развивать наиболее задействуемые в процессе стрельбы мышцы. Приведенные ниже не сложные упражнения с использованием гимнастической ленты, по факту, являются тренировкой мышц рук. Но выполнение их со своим оружием позволит сформировать и улучшить хват, быстрее выводить и дольше держать его ствол на прицельной линии, что облегчает ведение цели. Для их выполнения понадобятся: 
Автор:от 25-05-2017, 08:11 | Просмотров/отзывов: 1 529/0 |